A causa das Frustrações

Nossa vida é moldada por nossas ações e criações mentais. Nossos pensamentos surgem, agitam-se, tomam forma e atuam decisivamente nas realizações. Sem nos darmos conta disso, creditamos ao destino nossos fracassos. Na maioria das vezes achamos um culpado para tudo o que nos acontece de ruim, já que geralmente, não fomos acostumados a lidar com a frustração.
Em primeiro lugar, devemos observar como estamos conduzindo a nossa vida, o que nós estamos fazendo de bom e de ruim para nós mesmos. Temos que olhar se estamos fazendo coisas que gostamos, se estamos tomando atitudes adequadas àquilo que acreditamos ser correto, se estamos ao lado de pessoas que realmente nos fazem bem, se nosso trabalho está adequado ao seu desejo e qualidade de vida. Depois de conseguirmos observar esta realidade, adequar o nosso desejo a situação que nos é mostrada. Por exemplo: observar o trabalho que temos, as sensações que ele nos causa, o que esperamos que ele nos proporcione. Quando esperamos mais do que este trabalho pode nos dar, acontece a frustração. Nos relacionamentos é a mesma coisa, muitas vezes nos “apaixonamos” pela IDÉIA que criamos sobre a pessoa e esquecemos de ver quem é realmente esta pessoa e o que ela pode nos proporcionar.

A Frustração normalmente ocorre quando desejamos alguma coisa e o resultado não é o esperado. Quando essas desilusões acontecem, não devemos permanecer apenas chorando, lamentando-se e sofrendo pelo que aconteceu, com pena de nós mesmos, culpando-nos. Devemos, neste momento, parar para observar tudo o que aconteceu: observar nossos erros e também os acertos; os erros e os acertos do outro, além de observar as condições em que o fato ocorreu.

Devemos nos lembrar que todos somos humanos, com qualidades e defeitos e que, às vezes, ESPERAMOS E QUEREMOS MAIS do que as outras pessoas ou a situação pode nos dar.

Esta alta expectativa nos cega, não deixando perceber que nós NÃO estamos observando a REALIDADE e sim apenas vivendo de busca de realizações sem planejamento, de uma idéia por nós formulada e isto nos causa uma sensação de que algo falhou, não deu certo, “não era aquilo que queriamos” e isto vem mostrar que: nem sempre o que queremos é o que podemos ter diante da realidade apresentada.

Sendo assim, quando aprendemos a observar com mais clareza as situações, as pessoas, o trabalho, conseguiremos fazer com o que realmente desejamos aconteça da melhor forma, sem perdermos tempo com situações que somente nos geram dor e não nos proporcionam nenhum crescimento como pessoa, e em nada contribuem para a nossa busca da FELICIDADE.

Existe apenas um responsável para a nossa qualidade de vida. Esse responsável somos nós mesmos. Ao agirmos por meio do nosso livre-arbítrio, nos tornamos o responsável pelos resultados obtidos em nossas vidas. Neste sentido, se quisermos ter bons amigos, harmonia familiar, riqueza, saúde, etc., devemos entender primeiro que, assumir a responsabilidade dos nossos próprios atos e resultados, é quase a totalidade da materialização dos nossos desejos ou soluções dos nossos mais diversos problemas, pois, tudo o que acontece em nossas vidas, somos nós mesmos os únicos culpados. Tanto as coisas boas como as ruins, são resultados das nossas criações. Não há como negar! Quase sempre culpamos nossos pais, ou nossos patrões, chefes, amigos, políticos, colegas de trabalho, a economia, o mercado de trabalho, a falta de dinheiro, dívidas, etc. Nos desculpamos, ou nos esquivamos das responsabilidades, deixando de procurar pelo verdadeiro responsável pelos problemas. Não há outra saída: é preciso que nós assumamos a nossa vida, em sua plenitude, se quisermos realmente termos sucesso e felicidade. Do contrário, não poderemos reclamar ou culpar alguém ou alguma coisa. É preciso assumir as conseqüências e os resultados dos nossos próprios atos, tanto dos nossos sucessos, como dos nossos fracassos. Desta forma, percebendo e reconhecendo que todas as condições presentes foram criadas por nós mesmos, poderemos então, manipulá-las, recriando nosso próprio futuro, direcionando-o para a realização dos nossos desejos mais profundos.

"Onde quer que você esteja, esteja lá por inteiro. Se você acha insuportável o seu aqui e agora e isso lhe faz infeliz, há três opções: abandone a situação, mude-a ou aceite-a totalmente. Se você deseja ter responsabilidade sobre a sua vida, deve escolher uma dessas opções e deve fazê-lo agora. Depois, arque com as conseqüências. Sem desculpas. Sem negatividade"

( Eckhart Tolle)

         Pense nisso!