Homenagem ao Dia Internacional da Mulher

No dia 8 de março, se comemora o Dia Internacional da Mulher, e é para todas as mulheres a homenagem de hoje. Àquelas mulheres que deveriam ser lembradas, amadas, admiradas todos os dias. À mulher mãe, esposa, filha, avó, dona-de-casa, ou profissional que luta para vencer as duras batalhas da vida, para conquistar o seu devido espaço, e ainda dar conta do lar e da família. Mulheres exemplo de coragem e determinação, que não fogem à luta, que quase beiram a perfeição, que criam hoje o futuro da nação. Seres delicados, emotivos por natureza, que levam na alma a nobreza de querer fazer do planeta um lugar melhor.

O Dia Internacional da Mulher é mais do que uma simples data, por tratar-se de um marco na história de uma jornada de lutas, e estar diretamente ligado à busca pela igualdade de direitos entre os sexos. A menos de um século, os direitos eram quase exclusivamente masculinos, as mulheres não tinham acesso nem aos estudos, afinal, o seu destino era ser mães e esposas, dedicadas e "submissas". E foi através de muita luta que elas acabaram conquistando o seu lugar na sociedade.
 

Faz apenas 79 anos que as mulheres tiveram direito ao voto, fato que só ocorreu em 1934, mas a luta pela igualdade de direitos é bem mais antiga, exigindo das mulheres muita coragem e determinação para alcançarem a posição de comando de suas próprias vidas. As conquistas foram alcançadas às custas de duras penas. As mulheres só passaram a ter direito de frequentar o ensino superior no Brasil a partir de 1879 e, mesmo assim, as primeiras que o fizeram foram bastante criticadas. Vencer os preconceitos também foi muito difícil, e ainda hoje sabemos de casos de desrespeito à mulher.

A comemoração do Dia Internacional da Mulher, teve início com um triste episódio ocorrido durante uma greve numa fábrica de tecidos no dia 8 de março de 1857, em Nova Iorque, conduzida por operárias. Suas principais reivindicações eram a redução da jornada de trabalho para dez horas, equiparação de salários com os homens (as mulheres chegavam a receber até um terço do salário de um homem para a execução de um mesmo serviço) e tratamento digno dentro do ambiente de trabalho. Nada mais justo, não acham? Mas o episódio terminou em morte para 129 mulheres que faziam parte dos protestos. A manifestação foi brutalmente reprimida pela polícia. As operárias tentaram se refugiar na fábrica. A polícia acabou por trancar as portas da fábrica, que foi incendiada. Um crime brutal.

Só em 1910, durante a II Conferência Internacional de Mulheres, realizada na Dinamarca, foi proposto que o dia 8 de março fosse declarado o Dia Internacional da Mulher em homenagem às operárias de Nova Iorque. No entanto, somente no ano de 1975, através de um decreto, a data foi oficializada pela Organização das Nações Unidas (ONU).

Ainda hoje as mulheres lutam por igualdade. Lutam para dar conta dos mil compromissos e afazeres exigidos pelas condições modernas. Algumas das conquistas alcançadas pelas mulheres ocorreram há pouco anos, e ainda hoje há muito a fazer para que elas sejam realmente respeitadas e valorizadas, mas aos poucos vamos observando uma mudança no comportamento da sociedade, que tem reconhecido o merecido valor da mulher. 

 

A busca pela igualdade não tem nada a ver com deixar de lado seus desejos mais íntimos de mulher. Todas querem ser reconhecidas pela sua capacidade intelectual, profissional, mas também não abrem mão de serem mães, esposas, e viverem felizes ao lado do homem que amam. Mesmo assim alguns homens ainda se sentem ameaçados pelas conquistas obtidas pelas mulheres. Porém, se estiverem dispostos a olharem para elas como companheiras na jornada da vida, poderão ver que também ganharam com isso. No fundo o que elas mais querem é ser gente. Ser  cidadã, com direitos e responsabilidades, como qualquer pessoa. E se por trás de todo grande homem existe uma mulher; por trás de uma grande mulher, existe um homem companheiro e solidário, que confia que juntos eles podem ser imbatíveis.

Além disso: 

Elas querem ser amadas, importantes e cortejadas do jeito que ela for...
Adoram ganhar rosas, ficar bonitas e cheirosas somente para o seu amor.
Sendo sempre graciosas, porém, mais do que rosas querem homens gentis.
Doces e femininas, escondem uma alma felina numa pose de menina, ou na pele de mulher.
Encantam pela beleza, e escondem um mundo bonito em seu interior.
Acreditam firmemente, mesmo que lhe digam o contrário, na grandeza do amor.
Ainda esperam pelo príncipe, que nem precisa ser bonito, mas sensível e carinhoso, inteligente e charmoso, para se entregar sem pudor.
Elas querem um compromisso, "enquanto dure", ou "para sempre"... para viver um "grande amor".
Porém, nunca se assuste, se um dia vier a ver esse "ser tão fascinante", transformar-se num "gigante", para defender sua cria, ou lutar por um amor. Ela saberá mostrar em todo o seu semblante, o que é ser simplesmente, apenas uma "mulher"...

Ser mulher é tudo isso... e muito mais.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Às minhas amigas

Aproveitando a comemoração do Dia Internacional da Mulher, quero agradecer à todas as mulheres que fazem parte da minha vida: minha querida mãe, minha carinhosa irmã, minha adorável filha, minhas primas, e às minhas queridas amigas de todas as horas. Tê-las em minha vida é reconfortante, além de ser um privilégio. O carinho e apoio que tenho recebido de todas vocês me deixa feliz e mais segura. É muito bom saber que sempre que eu precisar de qualquer coisa, poderei contar com vocês. É claro, que vocês também poderão contar sempre comigo. Afinal, é para isso que servem as mulheres de nossas vidas. E que os homens de nossas vidas não fiquem com ciúmes...

 

O QUE ELAS DIZEM.......

Extraído de uma palestra realizada na Stanford University em Palo Alto, Califórnia acerca da conexão Mente-Corpo
O palestrante (Chefe da psiquiatria da Stanford) afirmou, entre outras coisas, que uma das melhores coisas que o homem pode fazer por sua saúde é estar casado com uma mulher. Já para a mulher, uma das melhores coisas que ela pode fazer pela sua saúde é nutrir a sua relação com suas amigas. Na hora, todos os presentes deram risada, mas ele falava sério.
As mulheres se conectam de forma diferenciada e oferecem sistemas de apoio que ajudam a lidar com o estresse e experiências de vida adversas. Este tempo com as amigas nos ajuda a criar mais serotonina, um neurotransmissor que ajuda a combater a depressão e que pode vir a criar um sentimento de bem estar geral.
As mulheres compartilham seus sentimentos e os homens muitas vezes formam suas relações a partir de suas atividades. Eles raramente sentam com um camarada e discutem como se sentem sobre determinadas coisas ou sobre o andamento de sua vida pessoal.
Trabalho? Sim
Esporte? Sim.
Carros? Sim.
Pescar, Caçar, Golfe? Sim.
Seus sentimentos? Raramente.
As mulheres fazem isso o tempo todo.
Nós compartilhamos a nossa alma com nossas amigas, irmãs/mães e evidentemente isso faz bem à nossa saúde.
O Professor palestrante disse que passar o tempo com um amigo é tão importante para a nossa saúde quanto o exercício físico.
Existe uma tendência de se pensar que quando estamos nos exercitando estamos fazendo algo de bom para o nosso corpo, mas quando estamos com nossos amigos estamos ‘jogando conversa fora’ e desperdiçando nosso tempo, o que não é verdade.
Então, toda vez que vocês estiverem se divertindo na companhia de uma amigona se parabenize porque você está fazendo bem a sua saúde!

Nós somos muito, muito sortudas. Então vamos brindar nossa amizade com nossas amigas. Faz bem à saúde!

 

Sou muito feliz por ser mulher, por ter amigas presentes e sinceras. Por ter realizado muitas coisas em minha vida, e por poder compartilhar algumas conquistas.
Minhas amigas, que esse elo de confiança, de amizade sincera, e de solidariedade possa contagiar o mundo.

 

Energia, crenças e costumes

Na última postagem falei um pouco sobre energia, e de como ela funciona. Hoje quero falar dos diversos tipos de energia, e de como eles podem nos afetar. 
De todas as energias existentes, a do amor é a mais forte, capaz de transformar ambientes, e até de realizar curas. As energias boas, ou de alta frequência, são advindas de sentimentos bons e puros. Por outro lado, existem energias negativas como, o ódio, os desejos de vingança, a raiva, a cobiça, a maledicência, e entre outras, a inveja.

Se as energias boas constroem coisas boas, as de baixa frequência criam discórdia, perturbação e prejuizos tanto para os que as recebem, quanto para os que as emitem. Para que estejamos protegidos, devemos procurar manter sentimentos bons, como: o amor ao próximo, a gratidão, a generosidade, a esperança, e principalmente, o perdão.

Os sentimentos bons estão interligados, isto é, se alguém ama realmente ao próximo, não terá cobiça pelas coisas que o outro adquiriu, pelo contrário, irá se alegrar com as suas conquistas. O amor também não combina com o ódio, vingança, e muito menos com a maledicência.

Não importa se acreditamos ou não, todos nós somos um imã. Atraimos para as nossas vidas pessoas, e situações que estão em harmonia com os nossos pensamentos dominantes, e com as nossas crenças. Qualquer coisa em que acreditamos, e que se concentre em nível consciente se manifesta em nossa experiência. Na verdade, atraimos para nossas vidas qualquer coisa a que dedicamos atenção, energia e imaginação, seja ela positiva ou negativa.
Nem todos acreditam em energia, mas não há quem já não tenha ouvido falar em Olho Gordo, ou inveja. Mesmo que seja considerado pura superstição, ele consiste na canalização de sentimentos negativos gerados pela vontade de possuir o que é dos outros.

Embora as crenças e os costumes de alguns povos sejam bem diferentes, quanto às superstições quase todas são parecidas. Na novela "Salve Jorge" temos visto que os turcos levam muito a sério esse assunto, já que as famílias falam muito em sorte, inveja... e para se protegerem usam vários artifícios, e entre eles o uso do Olho Grego, que aparece bastante nas casas com a finalidade de espantar a inveja. É muito comum ver olhos gregos ou turcos pendurados em portas, carros ou na forma de pingentes, anéis e chaveiros.

O Olho Turco ou Olho Grego, como também é conhecido, é encontrado em todos os países árabes, Armênia, Grécia e Irã. Em turco, o olho é chamado de Nazar Bancugu. Bancugu quer dizer “conta”, de rosário. A palavra Nazar, da língua árabe e emprestada pela Turquia, significa olhar, visão.

O uso do olho turco contra o mau-olhado tem origem em uma antiga lenda. Segundo ela, um homem tinha tanta inveja que, com seu olhar, fez explodir uma pedra resistente, a qual até então não pudera ser rachada nem por mil homens juntos. Daí se originou o olho azul, que seria a cor ideal para rebater os maus sentimentos.

A forma mais comum do amuleto é o olho de vidro azul. Acredita-se que o mau olhado tem a cor azul, portanto o olho de vidro da mesma cor seria o mais eficaz em desviá-lo. Uma das teorias para a adoção do azul é o fato de se tratar de uma cor rara na população local, que tem, em sua maioria, olhos castanhos ou cor-de-mel. Acredita-se que quando existe algum mau olhado, o olho absorve a energia e se quebra, protegendo a pessoa da negatividade.

Os amuletos são usados em várias culturas desde os tempos mais remotos. Entre os mais conhecidos estão: A Estrela da Davi, que é o maior símbolo de Israel, cada ponta tem uma representação, como fé, esperança, paz, alegria, verdade, e justiça. O trevo de quatro folhas, que dizem atrair boa sorte ao seu dono, por ser raro encontrá-lo. Outro amuleto muito antigo usado contra o mau olhado, ou inveja, é a figa.

Dezenas de outros amuletos são usados com a intenção de afastar as energias negativas, embora muitos não acreditem em sua eficiência, na verdade esses objetos são receptores de energias desarmoniosas, abosorvendo-as e neutralizando-as. Mas são de pouca eficácia se a pessoa que os usa estiver vibrando no mal ou com baixa autoestima. Mas de nada adianta também a pessoa tentar se proteger, se ela mesma atrai coisas ruins para sua vida através de pensamentos negativos. O mais importante é estar sempre em sintonia com pensamentos bons, e sentimentos harmoniosos, que agirão como uma luz protetora sobre aqueles os emite. Nós temos o poder de escolher o que pensar e falar, por isso é bom que tenhamos o cuidado de pensar e falar apenas coisas boas, úteis e agradáveis. Devemos ter em mente que a energia do amor é a mais eficaz de todas as energias, por ter a capacidade de realizar coisas incríveis, e também de nos proteger de qualquer negatividade.

Lembram-se do que foi dito sobre a capacidade da energia atrair pessoas semelhantes? Isso mesmo, atraímos para a nossa vida pessoas com energias compatíveis com a nossa. Aliás, isso acontece com tudo na vida. Funcionamos como um rádio que, ao sintonizar determinada frequência, toca certa música. E não só as pessoas são atraidas pela energia, todas as coisas que nos cercam também são atraidas por ela. Isso quer dizer que criamos a nossa realidade, atraindo tudo aquilo em que acreditamos, ou as coisas com as quais estamos "sintonizados".
Se prestássemos mais atenção ao que estamos emitindo, talvez pudéssemos mudar os rumos de nossas vidas. Nós temos o poder de escolher o que pensar e falar, por isso é bom que tenhamos o cuidado de pensar e falar apenas coisas boas, úteis e agradáveis. As energias, sejam elas positivas ou negativas, atraem o seu equivalente. Ou seja, semelhante atrai semelhante...

 

"Alma Gêmea"

Numa conversa recente com um amigo, veio à tona um assunto um pouco polêmico, e que pode parecer até um pouco fantasioso para algumas pessoas: a existência de "almas gêmeas". Meu amigo achava que elas existem, e eu também, mas só que com um detalhe; acredito que é preciso ter merecimento para encontrá-las.

Eu acredito que tudo no mundo é energia, e é ela a responsável por aquilo o que atraimos, e pelas qualidades dos relacionamentos. Acreditamos que as almas gêmeas são seres "perfeitos". Sendo assim, teríamos que ser também perfeitos, para  alcançarmos o "merecimento" para atraí-las para nosso convívio.

No princípio de qualquer relacionamento acontece primeiramente uma atração irresistível que nos leva a crer que encontramos a pessoa dos nossos sonhos. E enquanto estamos apaixonados, fantasiamos o outro vendo só aquilo que nos interessa, ou o que queremos ver. Ficamos "cegos", como dizem, mas isso só acontece porque queremos tanto achar a "pessoa certa", que só vemos no outro as qualidades que ele faz questão de nos mostrar. Ficamos tão "encantados", que não queremos ver mais nada, tudo o estamos vendo já é o bastante.

Com o tempo, vamos descobrindo aos poucos as falhas daquela pessoa, e muitas vezes acreditamos que fomos "enganados". Mas, se observarmos mais a fundo, veremos que o outro tem todas as qualidades, e também, é claro, os mesmos defeitos que nós possuimos. Ou seja, atraimos o semelhante.

Não sei se já ouviram falar que os "semelhantes" se atraem, e é a mais pura verdade. Simples assim, se queremos encontrar alguém "perfeito", teremos que corrigir em nós tudo aquilo que "não" queremos encontrar no outro.
Nossa maneira de agir e de pensar criam um campo vibratório, uma energia que emanamos sem sentir, ela tem o poder de atrair para nossas vidas tudo o que é correspondente à energia emitida. Por exemplo: se a pessoa gosta de criticar os outros, se é intolerante, impaciente e autoritário, encontrará nos relacionamentos, sejam eles quais forem, a mesma tendência, refletindo o que também possui, mas não quer ver. Podemos constatar isso em nossas relações de amizade, no nosso ambiente de trabalho, ou no trato com os vizinhos. Mas é no relacionamento amoroso que podemos melhor entender a proporção disso, e muitas vezes até dizemos no início: "nossa, como somos parecidos!" O que a princípio nos surpreende e nos faz acreditar que tudo vai dar certo, pois aquela pessoa é igual a nós. Isso, nada mais é do que uma forma de Narcizismo, pois estamos "nos vendo" no outro, que nada mais é do que o nosso reflexo, ou o "nosso espelho".

A energia funciona assim: nos traz tudo aquilo que possuimos em nós. Podemos observar isso nos ambientes calmos, nos quais todas as pessoas são parecidas, por emanarem essa energia. Por outro lado também acontece coisa semelhante nos ambientes conturbados, ou de maledicência, as pessoas emanam uma energia de desarmonia e discórdia. Algumas pessoas até conseguem "sentir" e afirmar que o ambiente está "pesado", isso porque a energia pode ser sentida.

Quando duas pessoas se encontram e iniciam um relacionamento amoroso, devem levar em conta que os "defeitos do outro" precisam ser trabalhados em ambos, já que eles são muito parecidos, e por vezes iguais na intensidade. Por exemplo: se a pessoa é muito crítica, deve desenvolver a tolerância, se é autoritário, precisa aprender a aceitar o jeito de ser do outro, e a não impor as suas vontades a ela. O impaciente, precisa exercitar a calma, e perdoar os deslizes do outro. Entender as diferenças e aceitá-las, é muito difícil, e na maioria das vezes faz com que muitas pessoas desistam do relacionamento. Mas, enquanto a pessoa não desenvolver em si própria as qualidades desejadas na outra pessoa, ficará repetindo as mesmas experiências, e tendo os mesmo resultados, ou seja, o fracasso nos relacionamentos.

Embora estejamos todos aqui só de passagem, a escola da vida não dá férias, e a vida usa de todos os artifícios para nos ensinar aquilo o que precisamos aprender, e os relacionamentos servem para isso: nos ensinar.

Encare a outra pessoa de forma sincera e real, exaltando suas qualidades, mas sabendo também de seus defeitos. O amor só é lindo, quando encontramos alguém que nos transforme no melhor que podemos ser. Portanto, se quisermos encontrar a nossa "alma gêmea" devemos primeiro "cultivar" em nós tudo aquilo que queremos encontrar na pessoa amada.

Não se esqueça: a vida é um espelho e reflete tudo aquilo o que possuimos em nós...

Torta de Limão

A pedidos, vou dar uma receitinha de torta de limão facílima de fazer, daquelas de dar água na boca e agradar aos mais exigentes paladares. Faço essa receita há anos, e sempre recebo elogios. Usando ingredientes que geralmente temos em casa, essa sobremesa não leva muito tempo para ser feita. Uma ótima pedida para o final de semana.

Torta de Limão

Ingredientes
1 pacote de biscoito Maizena triturado no liquidificador
100 gr de margarina sem sal



Creme:
2 latas de leite condensado
4 gemas
meio copo de suco de limão

Cobertura:
4 claras em neve batidas com 8 colheres (sopa) de açúcar, em forma de suspiro.

Faça uma farofa com o biscoito batido no liquidificador e a margarina. Forre o fundo de um pirex com ela. Reserve 3 colheres para enfeitar.
Bata o leite condensado, as gemas e o suco de limão. Coloque sobre o pirex forrado com a camada da farofa de biscoito. Cubra com o suspiro e salpique as 3 colheres da farofa que foi reservada. Leve ao forno por 10 minutos.

MAR - Presente para os cariocas

Hoje, dia 1º de março, o Rio de Janeiro está em festa. No dia em que comemoramos o aniversário da Cidade Maravilhosa, os cariocas e a aniversariante do dia ganham um presentão. É que em homenagem à sua fundação, será inaugurado hoje o mais novo museu da cidade, o Museu de Arte do Rio (MAR), que fica na Praça Mauá.

O MAR foi instalado em dois prédios de perfis diferentes e interligados: o Palacete Dom João VI, tombado e eclético, e o edifício vizinho, de estilo modernista - onde antes havia um terminal rodoviário. Os dois prédios serão unidos por meio de uma praça, uma passarela envidraçada e cobertura fluida, em forma de onda. O museu é a primeira obra a ser entregue como parte do projeto de revitalização da área portuária, denominado Porto Maravilha. A obra teve a duração de dois anos, e é uma parceria entre a Prefeitura do Rio e a Fundação Roberto Marinho.

O Palacete vai abrigar as salas de exposição do museu. O complexo do museu conta ao todo com 15 mil metros quadrados e inclui oito salas de exposições e cerca de quatro mil metros quadrados, divididos em quatro andares. As exposições, vão unir dimensões históricas e contemporâneas da arte por meio de mostras de longa e curta duração, de âmbito nacional e internacional. Estarão sendo exibidas quatro exposições. Um dos andares será reservado para uma exposição que mostra a cidade do Rio, desde os tempos do Império, assim como a sua construção, além de retratar o estilo de vida do carioca, desde o século passado até os dias atuais. Uma forma de entender melhor a alma carioca.
O prédio vizinho vai abrigar a Escola do Olhar, que será um ambiente para produção e provocação de experiências, coletivas e pessoais, com foco principal na formação de educadores da rede pública de ensino.
O museu só será aberto ao público na próxima terça-feira, dia em que a entrada será franca. Nos demais dias da semana o ingresso custará R$ 8,00. Vale a pena conferir!
A poucos metros do local, está sendo construido outro prédio, o Museu do Amanhã, com previsão de entrega no primeiro semestre de 2014, sendo uma das âncoras do projeto de revitalização da zona portuária no Rio ...

A minha cidade além de bonita, vai ficar mais culta. Abaixo, o projeto em andamento.

Rio de Janeiro "Cidade Maravilhosa"

Sem sombra de dúvidas, nenhuma cidade do mundo é tão bonita quanto a "nossa cidade". Não importa onde fique esta cidade, ela sempre terá para nós, todos os encantos. Mas, e quando se trata da cidade mais conhecida no mundo inteiro, pelas belezas naturais? Aí o jeito é encher-se de orgulho ao ouvirmos falar dela. Estou falando do Rio de Janeiro. As outras que me perdoem, mas a minha cidade é Maravilhosa!

A cidade de São Sebastião do Rio de Janeiro foi fundada em 1º de março de 1565, portanto, hoje completa 448 anos.

Não foi por acaso, que recebeu o título de “Maravilhosa” e continua a despertar encanto e fascinação em todos que a conhecem. Com sua natureza deslumbrante, a Cidade Maravilhosa é conhecida mundialmente através dos cartões postais. Isso deve-se muito à natureza, que foi generosa com esta cidade. Entre praias e montanhas, podemos também vislumbrar o verde das florestas urbanas, o que lhe confere uma beleza sem igual. Em 2012, a paisagem urbana da cidade foi considerada Patrimônio Cultural da Humanidade pela Unesco. Além disso, a cidade é também um dos principais centros econômicos, culturais e financeiros do país.

A cidade também possui grande importância histórica por abrigar a Coroa portuguesa na chegada ao Brasil. Foi aqui no Rio de Janeiro, que D. João e sua comitiva desembarcaram em 8 de março de 1808, e foi instalada a sede do governo. O Rio também já foi a capital do país, entre 1822 e 1960, sem perder os seus encantos, aliás, sua beleza também é composta pelo seu importante acervo histórico e arquitetônico, composto de museus, igrejas centenárias e outras construções antigas, que datam a chegada da Corte Portuguesa ao Brasil.

Por suas beleza naturais, pela sua importância histórica para o país, por ser uma cidade que recebe de braços abertos a todos aqueles que aqui chegam, o Rio de Janeiro está no imaginário de milhões de pessoas.

Cantada em versos e prosa desperta em todos uma paixão, e não foi à toa que em 1934, o compositor baiano André Filho compôs uma das músicas brasileiras mais famosas de todos os tempos, transformada em Hino do Rio de Janeiro: "Cidade Maravilhosa"... cheia de encantos mil, cidade maravilhosa, coração do meu Brasil.

Parabéns ao Rio de janeiro e a todos aqueles que tiveram a sorte de nascer aqui: os cariocas, como somos chamados. Com muito orgulho!

Lagoa Rodrigo de Freitas - RJ